Ο σοβαρός λόγος για τον οποίο όσοι φορούν κάλτσες στον ύπνο τους είναι πιο υγιείς
Permalink

Ο σοβαρός λόγος για τον οποίο όσοι φορούν κάλτσες στον ύπνο τους είναι πιο υγιείς

Το να φοράει κανείς κάλτσες στο κρεβάτι μπορεί να μην θεωρείται τόσο ελκυστικό, αλλά σύμφωνα με μελέτες είναι ιδιαίτερα ευεργετικό. Ολοι περιμένουμε την ώρα που θα πάμε σπίτι μας,…

Continue Reading →

Τι προσφέρουν οι μπανάνες στην υγεία σας: Οφέλη αλλά και… κίνδυνοι
Permalink

Τι προσφέρουν οι μπανάνες στην υγεία σας: Οφέλη αλλά και… κίνδυνοι

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση…

Continue Reading →

Τι είναι η Ζέα και γιατί απαγορεύτηκε στην Ελλάδα;
Permalink

Τι είναι η Ζέα και γιατί απαγορεύτηκε στην Ελλάδα;

Ζέα: Για τους περισσότερους Έλληνες η ζέα είναι μία άγνωστη τροφή. Όχι άδικα, θα έλεγε κανείς, αφού για πολλά χρόνια το δημητριακό είχε εξαφανιστεί από τη χώρα. Στις…

Continue Reading →

Αιμορραγία: Δείτε ποιο μπαχαρικό (!) την σταματάει
Permalink

Αιμορραγία: Δείτε ποιο μπαχαρικό (!) την σταματάει

Το πιο πιθανό είναι πως οι περισσότεροι από εσάς, όταν παθαίνετε ένα κόψιμο, ή γδάρσιμο σε κάποιο σημείο του δέρματός σας, σπεύδετε να το καλύψετε με κάποια γάζα,…

Continue Reading →

Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα να πιεις καφέ το πρωί σύμφωνα με διατροφολόγους
Permalink

Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα να πιεις καφέ το πρωί σύμφωνα με διατροφολόγους

Οι περισσότεροι από εμάς αγαπάμε τον καφέ. Πολύ. Θέλουμε (ή μάλλον χρειαζόμαστε) μια γουλιά το πρωί για να ανοίξει το μάτι. Μόλις κυλήσει η καφεΐνη στο αίμα, είμαστε…

Continue Reading →

Δεν φαντάζεστε ποια καθημερινή συνήθεια βοηθάει ώστε να μείνετε εύκολα έγκυος
Permalink

Δεν φαντάζεστε ποια καθημερινή συνήθεια βοηθάει ώστε να μείνετε εύκολα έγκυος

Την ώρα που τουλάχιστον 30.000 νεαρά κορίτσια, ηλικίας κάτω των 16 χρόνων, καταφεύγουν κάθε χρόνο στην Ελλάδα στην «επιλογή» της τεχνητής έκτρωσης προκειμένου να διακόψουν μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, δεν είναι…

Continue Reading →

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατήσετε για 15’ αμέσως μετά το φαγητό
Permalink

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν περπατήσετε για 15’ αμέσως μετά το φαγητό

Μπορεί να ακούγεται ασήμαντο, αλλά το περπάτημα είναι θαυματουργό. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το περπάτημα για τουλάχιστον 15 λεπτά, ακόμη και σε μέτριο ή χαλαρό ρυθμό, ωφελεί τον εγκέφαλο…

Continue Reading →

Καφές το πρωί: Γιατί πρέπει να ΜΗΝ τον πίνετε με άδειο στομάχι
Permalink

Καφές το πρωί: Γιατί πρέπει να ΜΗΝ τον πίνετε με άδειο στομάχι

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου. Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν…

Continue Reading →

Tο πανεύκολο κόλπο για να απαλλαγείς από την υγρασία στην ντουλάπα σου -Τι θα χρειαστείς
Permalink

Tο πανεύκολο κόλπο για να απαλλαγείς από την υγρασία στην ντουλάπα σου -Τι θα χρειαστείς

Η ντουλάπα είναι ιερή για εμάς τις γυναίκες. Συνήθως βέβαια επικρατεί ένα χάος εκεί μέσα! Ρούχα, παπούτσια, τσάντες, πεταμένα παντού! Ένα συχνό φαινόμενο, όμως, που απειλεί την ντουλάπα μας…

Continue Reading →

Έρευνα: Η παχυσαρκία μέχρι το 2043 θα σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους από το τσιγάρο
Permalink

Έρευνα: Η παχυσαρκία μέχρι το 2043 θα σκοτώνει περισσότερους ανθρώπους από το τσιγάρο

Μέχρι τώρα γνωρίζαμε ότι το κάπνισμα είναι μια σημαντική αιτία θανάτου από καρκίνο για τις γυναίκες, και μάλιστα κάτι που θα μπορούσε να αποφευχθεί. Σύμφωνα όμως με μια…

Continue Reading →