marmaga26/12/2021
Screenshot-2021-12-26-at-12-16-05-Κατάθλιψη-των-Χριστουγέννων-Ο-κλινικός-ψυχολόγος-Γιάννης-Αθανασόπουλος-αναλύει-το-εποχ....jpg

1min710
Πίσω από τα πολύχρωμα λαμπιόνια, τα δώρα, τις χαρούμενες διαφημίσεις και την ηχώ του «All I want for Christmas», βρίσκονται κάθε χρόνο στατιστικά που καταγράφουν μοναξιά, αίσθημα δυσφορίας και συμπτώματα κατάθλιψης. Η λεγόμενη «κατάθλιψη των Χριστουγέννων» εκφράζει όλους όσους δεν συντάσσονται με το χαρωπό σύνθημα «It’s the most wonderful time of the year» και σκιαγραφεί […]

marmaga30/11/2021
Screenshot-2021-11-30-at-15-10-08-Τα-καλύτερα-ψάρια-για-την-υγεία-Πρωτεΐνες-βιταμίνες-μέταλλα-και-οφέλη-για-ασθένειες-I....jpg

1min540
Τα ψάρια περιέχουν υψηλά επίπεδα θρεπτικών συστατικών και πρωτεϊνών, ιδιαίτερα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός και ο τόνος. Τα ψάρια έχουν συχνά λιγότερη χοληστερόλη και κορεσμένα λιπαρά από το κρέας και αποτελούν βασικό συστατικό της υγιεινής μεσογειακής διατροφής. Τα ψάρια παρέχουν επίσης βιταμίνες και μέταλλα, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών Β, ψευδαργύρου και σιδήρου. Τα λιπαρά ψάρια περιέχουν […]

marmaga30/11/2021
Screenshot-2021-11-30-at-14-58-57-Κορωνοϊός-Υποχρεωτική-η-επίδειξη-του-πιστοποιητικού-εμβολιασμού-από-τους-εργαζομένους-σε-....jpg

1min720
O Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοίνωσε σήμερα τον υποχρεωτικό εμβολιασμό για τους πολίτες άνω των 60 ετών. Ο πρωθυπουργός, μάλιστα, ανακοίνωσε πως εάν οι ανεμβολίαστοι άνω των 60 ετών δεν κλείσουν το ραντεβού τους μέχρι τις 16 Ιανουαρίου 2022, τότε θα τους επιβάλλεται οικονομικό πέναλτι 100 ευρώ τον μήνα. Ενα διοικητικό πρόστιμο το οποίο θα βεβαιώνεται μέσω […]

marmaga11/11/2021
Screenshot-2021-11-11-at-10-08-37-Τι-κερδίζουν-όσοι-κοιμούνται-γυμνοί-–-Τι-συμβαίνει-στους-περισσότερους-στις-02-48-κάθε-βρ....jpg

1min590
Εάν είστε ακόμα ξύπνιοι όταν το ρολόι δείξει 02:48 τα ξημερώματα, τότε δεν έχει νόημα να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι λίγο πριν τις 3 τα ξημερώματα είναι το “σημείο μηδέν” για καλό ύπνο. Μετά από αυτήν την ώρα, οι συμμετέχοντες στην έρευνα συμφωνούν ότι δεν θα […]

marmaga24/08/2021
Screenshot-2021-08-24-at-12-44-50-Η-ανακοίνωση-των-νέων-μέτρων-για-ανεμβολίαστους-από-τον-Βασίλη-Κικίλια-και-την-Αναστασία-....jpg

1min870
Ώρα μέτρων κυρίως για τους ανεμβολίαστους. Ο υπουργός Υγείας, Βασίλης Κικίλιας ανακοίνωσε τα μέτρα δημόσιας υγείας που θα ισχύσουν από τις 13 Σεπτεμβρίου 2021 έως και τις 31/03/2022. Μαζί του ήταν η Καθηγήτρια Εντατικής Θεραπείας ΕΚΠΑ, Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Εντατικής Θεραπείας, Αναστασία Κοτανίδου, η παρουσίασε τα στοιχεία για την πορεία της πανδημίας. «Ζούμε μέσα […]

marmaga23/07/2021
obesity-993126_1920-1024x683-1.jpeg

1min1060
Το 53% των Ευρωπαίων ενηλίκων είναι υπέρβαροι, το 45% έχουν κανονικό βάρος, ενώ σχεδόν ένα 3% του πληθυσμού, είναι ελλιποβαρείς, σύμφωνα με το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΒΜΙ), τον δείκτη που συσχετίζει το ύψος με το βάρος των ατόμων, υπολογίζοντας αρκετά καλά τα επίπεδα λίπους του σώματος. Το πρόβλημα της παχυσαρκίας αυξάνεται τα τελευταία χρόνια και […]

marmaga06/07/2021
Screenshot-2021-07-06-at-11-25-14-Νίκος-Σύψας-για-μετάλλαξη-Δέλτα-Μεταδίδεται-ακόμα-και-όταν-διασταυρωθούμε-με-κάποιον-στο-....jpg

1min1370
Η μάσκα και το εμβόλιο είναι το απόλυτο «όπλο» κατά της μετάλλαξης Δέλτα. Ο Νίκος Σύψας, για δεύτερη συνεχόμενη μέρα, προειδοποίησε για την πολύ μεταδοτική μετάλλαξη, προέβλεψε ότι μέσα στο καλοκαίρι αυτή θα επικρατήσει στην Ελλάδα και ζήτησε να εμβολιαστούν όσοι δεν το έχουν κάνει ήδη. Είναι τόσο μεταδοτική η μετάλλαξη Δέλτα που μπορεί να […]

marmaga07/06/2021
Screenshot-2021-06-07-at-11-34-04-Μιλά-η-ΜΕΘ-Covid-του-Σωτηρία-Ούτε-ένας-εμβολιασμένος-Πολλοί-40άρηδες-και-χωρίς-υποκείμε....jpg

1min1420
Ξεκάθαρα μηνύματα για την αξία του εμβολιασμού κατά του κορονοϊού, έρχονται απευθείας μέσα από την Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) του Νοσοκομείου Νοσημάτων Θώρακος “η Σωτηρία”. “Δεν υπάρχει κανένας εμβολιασμένος στη Μονάδα μας”, δηλώνει με έμφαση στο iatropedia.gr, η Αντωνία Κουτσούκου, Καθηγήτρια Εντατικής Θεραπείας και Διευθύντρια της Πανεπιστημιακής ΜΕΘ του Nοσοκομείου. Δραματική είναι η μείωση του […]

marmaga02/06/2021
d44721a1a27b32378c100046a9f7b8e8_L.jpg

1min1330
Άλλους τους κολακεύει, άλλους τους “αδικεί”. Είτε μας ταιριάζει είτε όχι, το πολύ στενό τζιν και γενικότερα τα παντελόνια που δεν απέχουν και πολύ από τις γραμμές του σώματος ήταν ανέκαθεν στη μόδα. Ωστόσο πέραν της αισθητικής, η οποία παραμένει υποκειμενική, φαίνεται ότι κρύβουν κινδύνους. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύει ο Independent, μπορεί να αποδειχτούν επικίνδυνα για την […]

marmaga28/05/2021
Screenshot_2021-05-28-Self-test-Υποχρεωτικό-μια-φορά-την-εβδομάδα-–-Οδηγίες-και-διευκρινίσεις-από-το-υπουργείο-Εργασίας.jpg

1min1360
Σε διευκρινίσεις για τα self test στον ιδιωτικό τομέα την εβδομάδα 31 Μαΐου-6 Ιουνίου 2021 προχώρησε το υπουργείο Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων. Συγκεκριμένα, το υπουργείο διευκρινίζει πως ο διαγνωστικός έλεγχος νόσησης από τον κορονοϊό COVID-19 (self-test) διενεργείται υποχρεωτικά μία φορά την εβδομάδα, πριν από την προσέλευση του/ης εργαζομένου/ης στον τόπο παροχής εργασίας και έχει ισχύ […]