Τηγανιτές μπανάνες με λίγες μόνο θερμίδες

banana

Τηγανιτές μπανάνες

Υλικά:

  • 2 μπανάνες
  • Μισό ποτήρι κόκκινο κρασί
  • Μια κσ μέλι
  • Γαρύφαλλα
  • Μια κσ βούτυρο

Εκτέλεση:

Κόβουμε τις μπανάνες σε χοντρές φέτες.

Τις βάζουμε σ’ ένα τηγάνι μαζί με το βούτυρο.

Μόλις αρχίσουν και ροδίζουν οι μπανάνες σβήνουμε με το κρασί και προσθέτουμε το μέλι.

Ανακατεύουμε καλά αφού ρίξουμε τα γαρύφαλλα και μόλις το μείγμα πάρει βράση το γλυκό είναι έτοιμο για σερβίρισμα.

marmaga

Ο marmagas είναι ο δημιουργός του blog tismarmagas.wordpress.com. Μετά την επιτυχημένη πορία 2 χρόνων μετέφερε όλα του τα άρθρα στο ανανεωμένο πλέον marmaga.net...


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *