Πες μου ότι έχεις ξεκινήσει δίαιτα και έκανες delete στα ζυμαρικά. Κακώς, γιατί τα σπαγγέτι και γενικά τα ζυμαρικά είναι όχι μόνο απαραίτητα στη διατροφή σου αλλά και τέλεια για δίαιτα! Πριν στρώσουμε τραπέζι για όλες εμάς που κάνουμε δίαιτα, ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Χρειαζόμαστε τα ζυμαρικά ή όχι; Τα ζυμαρικά ανήκουν […]