marmaga29/06/2022
Screenshot-2022-06-29-at-11-09-54-ΚΡΕΑΣ-ΨΗΤΟ-Αναζήτηση-Google.jpg

3min2910
Ο όρος «λιγότερο αλλά καλύτερο» είναι μια ρεαλιστική και σχετικά νέα προσέγγιση για την αντιμετώπιση των προκλήσεων βιωσιμότητας της κατανάλωσης και της παραγωγής κρέατος. Οι ορισμοί του «λιγότερο» και του «καλύτερου» στερούνται σαφήνειας. Μια νέα μελέτη διερεύνησε τις ερμηνείες αυτών των εννοιών, βρίσκοντας αυξανόμενη χρήση του «λιγότερο αλλά καλύτερο» στη βιβλιογραφία από τα δυτικά, υψηλού […]

marmaga24/03/2020
fast_food_tw1.jpg

1min6160
Κορονοϊός, απαγόρευση κυκλοφορίας, καραντίνα και σίγουρα μια ανησυχία όσων κάθονται σπίτι είναι… τα κιλά που θα πάρουν, αφού και τα γυμναστήρια και χώροι άθλησης είναι κλειστά. Μιλώντας στο ΑΠΕ, ο σύμβουλος ψυχολογίας της διατροφής Στράτος Λάσπας δίνει συμβουλές προκειμένου να μην βγείτε… αγνώριστοι από την καραντίνα. Με το 99% των ανθρώπων που χάνουν κιλά με […]

marmaga26/11/2018
run-570-1024x545.jpg

2min5890
Η κούραση είναι ένα σημάδι της σύγχρονης πραγματικότητας, με την οποία πολλοί έρχονται αντιμέτωποι. Yπάρχουν φορές που αισθάνεσαι κουρασμένη μόλις ξυπνήσεις. Εάν δεν έχεις κοιμηθεί αρκετά, είναι πολύ πιθανό να συνεχίσεις να αισθάνεσαι έτσι μέσα στην μέρα. Αλλά και να μην συμβαίνει αυτό, είναι λογικό να νιώθεις κόπωση, ειδικά μετά από μια μακριά και δύσκολη μέρα στο […]