marmaga12/03/2020
koronaios-5-630x400.jpg

1min12070
Σε κρίσιμη αλλά σταθερή κατάσταση και διασηλωνηνομένος συνεχίζει να νοσηλεύεται στο θάλαμο αρνητικής πίεσης στη ΜΕΘ του ΑΧΕΠΑ ο 53χρονος εργαζόμενος του Νοσοκομείου Καστοριάς, ο οποίος μεταφέρθηκε την Τρίτη στη Θεσσαλονίκη από το Μαμάτσειο της Κοζάνης με επιβεβαιωμένο κρούσμα κορoνaϊού. Όσο αφορά τον 55χρονο γουνεργάτη, ο οποίος επιβεβαιώθηκε χθες με κρούσμα κορωνοϊου στο Νοσοκομείο της […]

marmaga11/10/2019
pelates-se-kafe-570-1024x545.jpg

4min6060
Μας ξέρει καλά. «Αντιλαμβάνεται» αν είμαστε κουρασμένοι ή στρεσαρισμένοι. Γνωρίζει με κάθε λεπτομέρεια πώς τρεφόμαστε και το κοντέρ της γράφει πόσο καθόμαστε, αν αθλούμαστε, αν καπνίζουμε. Καταπονείται, μα αντέχει και ακούραστα μας βοηθά να ζούμε. Η υγεία της καρδιάς θα πρέπει να είναι μια από τις προτεραιότητές μας. Θεωρούμε δεδομένη την ανθεκτικότητά της, μα δεν […]

marmaga01/10/2019
souvlakia-768x529.jpg

1min5550
Αίσθηση προκάλεσε στον επιστημονικό κόσμο η δημοσίευση νέας μεγάλης διεθνούς μελέτης, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι δεν έχουν ιδιαίτερο λόγο να περιορίσουν την κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου κρέατος, αφού είναι ανεπαρκή τα έως τώρα επιστημονικά δεδομένα ότι κάτι τέτοιο ενέχει κινδύνους για καρκίνο, διαβήτη ή καρδιοπάθεια. Λίγο-πολύ, η νέα έρευνα κατέληξε στο ανατρεπτικό συμπέρασμα […]

marmaga13/08/2019
kinito-570_0-1024x545.jpg

3min6070
Ενας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως κρίση άγχους ή κατάθλιψη. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογία μας και μάλιστα συχνά εν αγνοία μας και δημιουργούν προβλήματα στην ψυχική μας υγεία. Σίγουρα ένα άτομο είναι ισορροπημένο ψυχικά όταν έχει τη δυνατότητα να είναι λειτουργικό και αποτελεσματικό στις υποχρεώσεις της καθημερινότητάς […]

marmaga17/07/2019
gynaikes-somatotypoi-570-1024x545.jpg

1min5660
Ο σωματότυπός μας είναι το σχήμα του σώματός μας το οποίο έχει καθοριστεί γενετικά από τα γονίδιά μας και την κληρονομικότητα. Βέβαια, σημαντικό ρόλο παίζουν οι καθημερινές μας συνήθειες και ο τρόπος ζωής μας: η διατροφή όσο και η άσκηση παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διάπλαση της γραμμής μας.  Οπως τονίζουν οι ειδικοί o σωματότυπος καθορίζεται με βάση το σημείο του σώματος στο οποίο συσσωρεύουμε το […]

marmaga05/04/2019
shutterstock_605130116_1070-1024x545.jpg

2min7590
Οι άνθρωποι έχουμε συχνά κακές συνήθειες στη ζωή μας. Όσο υγιείς κι αν θέλουμε να είμαστε, πολλές φορές δεν κάνουμε τίποτα γι’ αυτό. Αντίθετα, επιβαρύνουμε την υγεία μας. Μία μεγάλη και κακή συνήθεια των ανθρώπων είναι το κάπνισμα. Μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και να αποβεί μοιραίο. Ολόκληρες καμπάνιες έχουν γίνει ώστε να περιοριστεί το κάπνισμα, […]

marmaga19/02/2019
vimata-570-01-1024x545.jpg

2min5830
Πάντα ψάχνουμε διάφορους τρόπους να παραμένουμε σε φόρμα. Ο πιο απλός τρόπος είναι φυσικά το περπάτημα. Είναι εύκολο αλλά πολύ σημαντικό και κάνει καλό στην υγεία μας. Ακόμη, μας φτιάχνει τη διάθεση ενώ παράλληλα καίμε θερμίδες. Πόσο περπάτημα όμως είναι αρκετό ώστε να δούμε κάποιο αποτέλεσμα; Και συγκεκριμένα πόσα βήματα; Οι ειδικοί έχουν την απάντηση. […]

marmaga29/11/2018
iStock-586071714-666x399.jpg

1min6000
Η κακή διατροφή είναι μια από τις κυριότερες αιτίες πρόκλησης προβλημάτων υγείας παγκοσμίως και ευθύνεται σχεδόν για έναν στους πέντε θανάτους, σύμφωνα με μια έκθεση που δόθηκε σήμερα στην δημοσιότητα και καλεί τις κυβερνήσεις και τις επιχειρήσεις να πράξουν περισσότερα για την βελτίωση των διατροφικών συνηθειών. Η κατανάλωση ανθυγιεινών ή ανεπαρκούς ποσότητας τροφών- περιλαμβανομένης και […]

marmaga01/10/2018
papanikolaou-696x477.jpg

1min5400
Ευχάριστα είναι τα νέα που καταφθάνουν από τη Θεσσαλονίκη, σχετικά με την πορεία της υγεία του 24χρονου θύματος, που τα ξημερώματα της Κυριακής δέχθηκε επίθεση με μαχαίρι στην Εμποροπανήγυρη του Άργους Ορεστικού. Μετά από επικοινωνία που είχε η sentra.com.gr με τη διοίκηση του Νοσοκομείου Παπανικολάου της Θεσσαλονίκης, όπου μεταφέρθηκε και νοσηλεύεται (και όχι στο Ιπποκράτειο […]

marmaga06/08/2018
a3a02d8e6b2108ac3a0c0eb4fbd2a727-666x399.jpg

1min5840
Οι περισσότεροι λάτρεις του κρασιού έχουν τις προτιμήσεις τους στο κόκκινο και το λευκό κρασί και αυτές ως επί το πλείστον βασίζονται στην γεύση. Ωστόσο, αν θέλετε να επιλέξετε βάσει της καλύτερης επιλογής για την υγεία σας, θα πρέπει να λάβετε τις θρεπτικές αξίες του κάθε είδους υπόψη. Το κύριο συστατικό στο λευκό κρασί είναι […]