Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο αγαπημένα φρούτα σε όλον τον κόσμο. Ξέρατε, όμως, ότι η κατανάλωσή τους θα μπορούσε να βοηθήσει να μειωθεί η αρτηριακή πίεση και οι κίνδυνοι από καρκίνο και άσθμα; Σήμερα, οι μπανάνες καλλιεργούνται σε τουλάχιστον 107 χώρες και κατατάσσονται στην τέταρτη θέση μεταξύ των παγκόσμιων καλλιεργειών τροφίμων σε χρηματική […]

Τηγανιτές μπανάνες Υλικά: 2 μπανάνες Μισό ποτήρι κόκκινο κρασί Μια κσ μέλι Γαρύφαλλα Μια κσ βούτυρο Εκτέλεση: Κόβουμε τις μπανάνες σε χοντρές φέτες. Τις βάζουμε σ’ ένα τηγάνι μαζί με το βούτυρο. Μόλις αρχίσουν και ροδίζουν οι μπανάνες σβήνουμε με το κρασί και προσθέτουμε το μέλι. Ανακατεύουμε καλά αφού ρίξουμε τα γαρύφαλλα και μόλις το […]