10 βλαβερές συνήθειες για την υγεία της καρδιάς σύμφωνα με την επιστήμη
Permalink

10 βλαβερές συνήθειες για την υγεία της καρδιάς σύμφωνα με την επιστήμη

Μας ξέρει καλά. «Αντιλαμβάνεται» αν είμαστε κουρασμένοι ή στρεσαρισμένοι. Γνωρίζει με κάθε λεπτομέρεια πώς τρεφόμαστε και το κοντέρ της γράφει πόσο καθόμαστε, αν αθλούμαστε, αν καπνίζουμε. Καταπονείται, μα…

Continue Reading →

Κόκκινο κρέας: «Φάτε ελεύθερα» λέει νέα έρευνα – Διχασμένος ο επιστημονικός κόσμος
Permalink

Κόκκινο κρέας: «Φάτε ελεύθερα» λέει νέα έρευνα – Διχασμένος ο επιστημονικός κόσμος

Αίσθηση προκάλεσε στον επιστημονικό κόσμο η δημοσίευση νέας μεγάλης διεθνούς μελέτης, σύμφωνα με την οποία οι άνθρωποι δεν έχουν ιδιαίτερο λόγο να περιορίσουν την κατανάλωση κόκκινου και επεξεργασμένου…

Continue Reading →

Από τα ρούχα μέχρι τον καφέ – Τα καθημερινά πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική μας υγεία
Permalink

Από τα ρούχα μέχρι τον καφέ – Τα καθημερινά πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική μας υγεία

Ενας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως κρίση άγχους ή κατάθλιψη. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογία μας και μάλιστα συχνά εν αγνοία…

Continue Reading →

Μήλο, αχλάδι ή κλεψύδρα: Τι κινδύνους εγκυμονεί η υγεία σου ανάλογα με τον σωματότυπο που έχεις
Permalink

Μήλο, αχλάδι ή κλεψύδρα: Τι κινδύνους εγκυμονεί η υγεία σου ανάλογα με τον σωματότυπο που έχεις

Ο σωματότυπός μας είναι το σχήμα του σώματός μας το οποίο έχει καθοριστεί γενετικά από τα γονίδιά μας και την κληρονομικότητα. Βέβαια, σημαντικό ρόλο παίζουν οι καθημερινές μας συνήθειες και ο τρόπος…

Continue Reading →

Δεν είναι το κάπνισμα ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία μας -Η συνήθεια που «σκοτώνει», σύμφωνα με έρευνα
Permalink

Δεν είναι το κάπνισμα ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία μας -Η συνήθεια που «σκοτώνει», σύμφωνα με έρευνα

Οι άνθρωποι έχουμε συχνά κακές συνήθειες στη ζωή μας. Όσο υγιείς κι αν θέλουμε να είμαστε, πολλές φορές δεν κάνουμε τίποτα γι’ αυτό. Αντίθετα, επιβαρύνουμε την υγεία μας.…

Continue Reading →

Πόσα βήματα πρέπει να κάνεις την ημέρα αν θες να παραμείνεις σε φόρμα -Έχουμε τις διαδρομές για να το πετύχεις
Permalink

Πόσα βήματα πρέπει να κάνεις την ημέρα αν θες να παραμείνεις σε φόρμα -Έχουμε τις διαδρομές για να το πετύχεις

Πάντα ψάχνουμε διάφορους τρόπους να παραμένουμε σε φόρμα. Ο πιο απλός τρόπος είναι φυσικά το περπάτημα. Είναι εύκολο αλλά πολύ σημαντικό και κάνει καλό στην υγεία μας. Ακόμη,…

Continue Reading →

Ένας στους πέντε θανάτους παγκοσμίως είναι αποτέλεσμα κακής διατροφής – Χειρότερες και από το κάπνισμα οι επιπτώσεις!
Permalink

Ένας στους πέντε θανάτους παγκοσμίως είναι αποτέλεσμα κακής διατροφής – Χειρότερες και από το κάπνισμα οι επιπτώσεις!

Η κακή διατροφή είναι μια από τις κυριότερες αιτίες πρόκλησης προβλημάτων υγείας παγκοσμίως και ευθύνεται σχεδόν για έναν στους πέντε θανάτους, σύμφωνα με μια έκθεση που δόθηκε σήμερα…

Continue Reading →

Ευχάριστα νέα για την υγεία του 24χρονου που δέχτηκε μαχαίρωμα στο Άργος Ορεστικό
Permalink

Ευχάριστα νέα για την υγεία του 24χρονου που δέχτηκε μαχαίρωμα στο Άργος Ορεστικό

Ευχάριστα είναι τα νέα που καταφθάνουν από τη Θεσσαλονίκη, σχετικά με την πορεία της υγεία του 24χρονου θύματος, που τα ξημερώματα της Κυριακής δέχθηκε επίθεση με μαχαίρι στην…

Continue Reading →

Λευκό ή κόκκινο κρασί; Τι προσφέρει το καθένα στην υγεία σας
Permalink

Λευκό ή κόκκινο κρασί; Τι προσφέρει το καθένα στην υγεία σας

Οι περισσότεροι λάτρεις του κρασιού έχουν τις προτιμήσεις τους στο κόκκινο και το λευκό κρασί και αυτές ως επί το πλείστον βασίζονται στην γεύση. Ωστόσο, αν θέλετε να…

Continue Reading →

Τρία προβλήματα υγείας που ίσως ξεκινούν, αν έχετε καιρό να κάνετε σεξ
Permalink

Τρία προβλήματα υγείας που ίσως ξεκινούν, αν έχετε καιρό να κάνετε σεξ

Το σεξ είναι γνωστό ότι είναι καλό για την υγεία σας. Μία περίοδος… ξηρασίας στο σεξ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για υπέρταση, κρυολόγημα και καρκίνο! Το σεξ…

Continue Reading →