marmaga16/05/2019
soufle-sokolatas-potiri-fournos-mikrokumatwn.jpg

1min6260
Γλυκό που θα συνοδεύσει τον καφέ, έτοιμη στο φλιτζάνι μέχρι να πεις κύμινο. Εδώ και πολλά χρόνια κυκλοφορούν στο διαδίκτυο μια σειρά από συνταγές για λαχταριστό σουφλέ σοκολάτας στον φούρνο μικροκυμάτων. Αντί να περιμένει κανείς το γλυκό να ψηθεί στο φούρνο, μπορεί να το έχει έτοιμο σε χρόνο μηδέν, μέσα σε μια ευρύχωρη κούπα. Υλικά […]

marmaga04/05/2019
shutterstock_262673684_1070-1024x545.jpg

2min5510
Λατρεύουμε τον καφέ! Η ώρα του καφέ δεν είναι απλή ανάγκη, είναι ιεροτελεστία. Όσο ζεσταίνει ο καιρός και μπαίνουμε σιγά σιγά στο καλοκαίρι, αποχαιρετάμε τα ζεστά cappuccino και νιώθουμε την ανάγκη για κάτι δροσιστικό, όπως ένα ρόφημα καφέ για να πίνουμε κάτω από τον ήλιο! Τι καλύτερο, λοιπόν, από έναν παγωμένο καφέ; Φραπέ, φρέντο καπουτσίνο ή φρέντο εσπρέσο ευτυχώς […]

marmaga03/05/2019
kokkina-avga-5700-1024x545.jpg

1min6070
Το Πάσχα πέρασε. Οι διακοπές έλαβαν τέλος, οι ταξιδιώτες επιστρέφουν σιγά σιγά στην πρωτεύουσα. Αυτό που περίσσεψε -όπως και κάθε Πάσχα- είναι το φαγητό. Αρνάκια, κατσικάκια, τσουρέκια, κουλούρια και κόκκινα αυγά, είχαν την τιμητική τους. Και παρά το γεγονός ότι πάλι φάγαμε πολύ, σχεδόν όλα τα παραπάνω θα τρώγονται για καιρό ακόμα. Οι συνταγές που […]

marmaga03/05/2019
a638583f-cfb8-430f-a2ed-4c37548434b2-1024x507.png

1min14900
Φτιάξτε και εσείς τούρτα κατσαρόλας. Eίναι πεντανόστιμη και εύκολη χωρίς να χρειαστεί να ανοίξετε καν τον φούρνο. Ένα δροσερό γλυκό ψυγείου που συνδυάζει γεύσεις που ταιριάζουν απόλυτα μεταξύ τους από την ομάδα Live Kitchen και τον Πάνο Παπαδάκη. Υλικά: Για τη βάση: 1 λίτρο γάλα 8 κτσ κάστερ πάουντερ 400 γρ ζαχαρούχο 225 γρ πτι μπερ μπισκότα […]

marmaga10/04/2019
skinnyoliver-570-1024x545.jpg

1min6100
Αν δυσκολεύεστε κι εσείς να θυμηθείτε ποια ήταν η τελευταία φορά που φάγατε μια ωραία, περιποιημένη καρμπονάρα, είστε μία από εμάς. Το πιάτο πειρασμός που ενδεχομένως υπερκαταναλώσαμε στα 90s, είναι πλέον απαγορευμένο λόγω των τόνων θερμίδων που περιέχει. Ποιος όμως στην εικόνα μιας καρμπονάρας δεν νιώθει την ανάγκη να ξεχάσει κάθε πρόγραμμα δίαιτας/διατροφής και να […]

marmaga30/03/2019
b_xoirino_sto_fourno.jpg

1min5900
Υπέροχο και εύκολο το χοιρινό αυτό, με την αψάδα της μουστάρδας να ισορροπείται απο τη γλύκα των ψημένων κρεμμυδιών. Υλικά 700 γρ. λαιμός χοιρινός, σε λεπτές φέτες πάχους 0,5 εκ. 2 κρεμμύδια ξερά, σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδου, ελαφρά κοπανισμένες 60 γρ. μουστάρδα πικάντικη 1 κουτ. σούπας πάπρικα καυτερή 1/2 κουτ. γλυκού πιπέρι καγιέν (προαιρετικά) […]

marmaga27/03/2019
vegetarian-spaghetti890.jpg

1min6570
Βάλτε στη διατροφή σας πιο πολλά λαχανικά τώρα την άνοιξη, ειδικά τα μανιτάρια ελληνικής παραγωγής. Η παρακάτω συνταγή είναι καλύτερη με μακαρόνια ολικής. Υλικά 2 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι, 2 σκελίδες σκόρδο 200 γραμμάρια μανιτάρια Αλάτι, πιπέρι, 1 κουταλίτσα μπούκοβο 1 κούπα ντοματίνια, κομμένα στα δύο 1 πακέτο σπαγγέτι 3 κούπες σπανάκι 1/4 κούπας παρμεζάνα […]

marmaga26/03/2019
falafel-keftedes-890.jpg

1min5590
Παλιά τους λέγαμε ρεβυθοκεφτέδες και τους σνομπάραμε, τώρα όμως ήρθε η ώρα να τους γευτούμε ως φάλαφελ. Υλικά 2 φλυτζάνια ρεβύθια βρασμένα 3 σκελίδες σκόρδο 1 κουταλιά χυμό λεμόνι 1/2 κουταλιά γλυκού κίμινο 1/4 φλυτζανιού μαϊντανό ψιλοκομμένο 2-3 κουταλιές αλεύρι 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Βάλτε τα βρασμένα ρεβύθια, το σκόρδο, τον χυμό […]

marmaga24/03/2019
fishbites2-666x399.jpg

1min4950
Παραμονές της 25ης Μαρτίου και ως είθισται τρώμε μπακαλιάρο. Ένα ψάρι τόσο νόστιμο και θρεπτικό που σίγουρα αξίζει να το εντάξετε στο διατροφολόγιο της οικογένειάς σας. Αρέσει πολύ στα παιδιά αλλά σε εμάς τους μεγάλους γιατί στο μαγείρεμα του αναδεικνύεται όλη η τρυφερή του σάρκα αλλά και η ξεχωριστή του γεύση. Ο μπακαλιάρος είτε τον αγοράσετε παστό, είτε επιλέξετε τα φιλέτα του […]

marmaga22/03/2019
1365d878-2fb4-428e-b171-dfe6078ec57a-1024x493.png

2min4750
Υλικά Συνταγής 2 φύλλα ξαρμυρισμένο μπακαλιάρο ελαιόλαδο για το τηγάνισμα λίγο αλεύρι για το πανάρισμα Για το κουρκούτι 260 γραμ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 2 κ.γλ. κοφτά μπέικινκ πάουντερ 3/4 κ.γλ. αλάτι 1/2 κ.γλ. ζάχαρη 330 ml μπύρα παγωμένη 30 ml ούζο 2 παγάκια Για τη σκορδαλιά 6-7 πατάτες 4-5 σκελίδες σκόρδο 1/2 λεμόνι […]