Σε ποιον δεν αρέσουν οι τηγανιτές πατάτες; Μικροί-μεγάλοι τις λατρεύουν και τις απολαμβάνουν σκέτες, ή ως συνοδευτικό με τα περισσότερα φαγητά τους. Υπάρχει όμως ένα πρόβλημα. Οι τηγανιτές πατάτες είναι αρκετά παχυντικές και όταν θέλουμε να χάσουμε κιλά και να κάνουμε γενικά μια ισορροπημένη διατροφή, τις στερούμαστε. Δεν θα έπρεπε όμως, καθώς υπάρχουν τρόποι να […]

Ο συνδυασμός οσπρίων με ρύζι είναι ιδιαίτερα διαδεδομένος και πολύ θρεπτικός. Οι συνταγές τους είναι συνήθως απλές και γρήγορες. Έτσι, όταν μαγειρεύουμε και τρώμε όσπρια με ρύζι, κάνουμε πολύ καλό στον οργανισμό μας. Ένας πολύ γευστικός συνδυασμός αυτών των δύο είναι το φακόρυζο, που είναι και πολύ δυναμωτικό. Τώρα το καλοκαίρι, και όχι μόνο, μπορούμε […]

Κάνουμε πράξη τη λαϊκή ρήση «κάθε πράγμα στον καιρό του και τον Αύγουστο ο κολιός» και σερβίρουμε μια παραδοσιακή και πεντανόστιμη συνταγή. Λίγα μικρά και φτηνά ψάρια γίνονται τόσο νόστιμα στον φούρνο, με σάλτσα ντομάτας, όσο ο κολιός. Και μια και το λέει και ο σοφός λαός, παραθέτουμε την κλασική συνταγή για κολιό στο φούρνο […]

Υπάρχουν και εκείνες οι μέρες που θέλουμε το πιάτο μας γρήγορα στο τραπέζι. Αυτό δεν σημαίνει πως η συνταγή που θα ετοιμάσουμε δεν θα είναι γευστική. Το κοφτό μακαρονάκι είναι βασικό συστατικό για ένα απλό, αλλά ιδιαίτερα αγαπητό πιάτο στην Αμερική. Είναι απλό, ίσως σε ορισμένες του εκδοχές να είναι αδικαιολόγητα λιπαρό, όμως σίγουρα, προσφέρει […]

Μια συνταγή για ένα πλήρες, γευστικό γεύμα σε χρόνο μηδέν. Εκείνο που χρειάζεται είναι μπόλικα, φρέσκα αυγά και καλό, ποιοτικό τσένταρ. Το μπρόκολο και το μανιτάρι θα δώσουν σώμα στην τάρτα, ενώ το κρεμμύδι θα προσθέσει γλύκα και ένταση σε κάθε μπουκιά. Υλικά 200 γρ. λευκά μανιτάρια σε φέτες 2 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μεγάλο […]

Μια συνταγή για τοματοκεφτέδες μυρωδάτους και τραγανούς για την μπίρα του καλοκαιριού. Οι τομάτες είναι αυτή την περίοδο στα καλύτερά τους. Αρωματικές και πεντανόστιμες, δίνουν την βάση για ένα κλασικό μεζεδάκι που συναντάμε κατά βάση στα νησιά. Οι τοματοκεφτέδες περικλείουν την ελληνική ύπαιθρο σε κάθε μπουκιά, από τα απολαυστικά της μυρωδικά, την ανεπανάληπτη φέτα ως […]

Ενα συνοδευτικό για μπίρα στο μπαλκόνι με σφραγίδα ισπανική. Μια απλή συνταγή που θα την απολαύσετε με δροσερή σος γιαούρτι. Ισπανικό πιάτο που σερβίρεται συχνά στα γνωστά taps μπαρ και τις περισσότερες φορές συνοδεύεται από καυτερή σος τομάτας. Είναι πιο τυπικό «μεζεδάκι» σε εστιατόρια της Μαδρίτης. Αν και δεν υπάρχει βεβαιωμένη ημερομηνία για τα… γενέθλια […]

Είναι κάποιες φορές που μια μικρή ιδέα, μπορεί να κάνει τη διαφορά στο μάτι… αλλά και στη γεύση. Η συνταγή που έγινε τρέλα στο instagram. Πάνε μερικά χρόνια από την ημέρα που τα συννεφιασμένα αυγά έκαναν την εμφάνισή τους στο διαδίκτυο. Δεν είναι απλά πως το ασπράδι παίρνει την μορφή αφράτου, «μπαμπακερού» σύννεφου, είναι που […]