Οι τσούχτρες είναι, δυστυχώς, ένας υπαρκτός κίνδυνος για τους λουόμενους στην θάλασσα. Και είναι δύσκολο να τις εντοπίσουμε, επειδή, συνήθως, είναι διαφανείς και δεν φαίνονται μέσα στο νερό. Το τσίμπημα από τσούχτρα είναι αιφνίδιο και πολύ επώδυνο. Γι’ αυτό είναι σώφρον να γνωρίζετε τι ακριβώς πρέπει να κάνετε αν σας συμβεί, για να σας περάσει […]

«Το κάπνισμα αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες νοσηρότητας και θνησιμότητας στην Ελλάδα », επισημαίνει η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία (Ε.Π.Ε.), με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος. Σε συνέντευξη Τύπου, ο Μιχάλης Τουμπής, πρόεδρος της Ε.Π.Ε. και Συντονιστής Διευθυντής της 6ης Πνευμονολογικής Κλινικής του ΓΝΝΘΑ «Η Σωτηρία» τόνισε ότι, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό […]

Το καρπούζι είναι μακράν από τα πιο δροσερά φρούτα του καλοκαιριού και σύμφωνα με τους ειδικούς μας δίνει ενέργεια, μας διατηρεί νέες και μας βοηθά να χάσουμε βάρος. Κάνει θεϊκό δέρμα Ο χυμός από το καρπούζι είναι το μυστικό για την αντιγήρανση. Όλοι χάνουμε κολλαγόνο καθώς γερνάμε και γι΄αυτό το δέρμα μας αρχίζει να φαίνεται […]

Το μανιτάρι της αθανασίας ή ganoderma lucidum, όπως είναι η λατινική του ονομασία, έχει πλήθος από ευεργετικές ιδιότητες. Το σπάνιο για τη χώρα μας είδος μανιταριού, γανόδερμα το λαμπερό, βρίσκεται δύσκολα στην Ελλάδα, υπάρχει σε αφθονία μόνο στο Πήλιο και καθώς δεν τρώγεται -επειδή είναι πάρα πολύ σκληρό, σαν ξύλο- εδώ και λίγο καιρό κυκλοφορεί […]

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με το θυρεοειδή αδένα τους, χωρίς να το γνωρίζουν. Συχνά φαινόμενα παχυσαρκίας ή ανικανότητα στην μείωση του βάρους, υποδηλώνουν

Η γνωστή παροιμία μπορεί να λέει ότι “ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα”, όμως εμείς έχουμε βάσιμες υποψίες ότι και η μπανάνα είναι εξαιρετική διατροφική συνήθεια. Παρακάτω μπορείς να δεις τα οφέλη του να την υιοθετείς σε καθημερινή βάση. 1. Θα νιώθεις καλύτερα Δεν είναι μόνο το σχήμα τους που μοιάζει με […]

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως 3 αυγά κάθε μέρα; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ; Αν το ανακοινώσεις στους φίλους σου το πιο πιθανό είναι να σου πουν πως στις επόμενες εξετάσεις αίματος θα έχεις χοληστερίνη. Και κάπου εδώ έγινε το μέγα λάθος. Η αλήθεια είναι ότι τα αυγά, ακριβώς όπως και πολλά άλλα τρόφιμα, […]

Δεν σου αρέσουν τα καυτερά φαγητά και δεν ξέρεις καν τι γεύση έχει το πιπέρι καγιέν. Καλύτερα! Μπορεί να χάσεις κιλά, κυρίως εάν δεν το έχεις ξαναδοκιμάσει. Οι μελέτες λένε ότι το κόκκινο πιπέρι καγιέν βοηθά στην καύση θερμίδων και περιορίζει την όρεξη, όχι μόνο σε όσους έχουν συνηθίσει τη γεύση του γιατί αρέσκονται στα […]

Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το “εθνικό μας ποτό”, τότε ο καφές φραπέ είναι σίγουρα το εθνικό μας ρόφημα καφέ. Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για […]