Περιμένεις πως και πως να φας το σνακ σου στην δουλειά και μόλις εκείνο τελειώσει, εσύ συνειδητοποιείς πως όχι μόνο δεν χόρτασες, αλλά σκέφτεσαι και τι άλλο θα φας; Δες ποιες τροφές σε κάνουν να πεινάς περισσότερο, ώστε να τις αποφεύγεις όταν πεινάς πολύ. Σμούθις, χυμοί,μούρα Τα τρόφιμα που είναι χαμηλά σε πρωτεΐνη και έχουν […]