marmaga03/02/2023
134504d267ebb1d2d8b37ce6cb6e0dac_L.jpg

1min3870
Δίχως αμφιβολία το πρωινό ξύπνημα είναι μια δύσκολη διαδικασία για τους περισσότερους και κυρίως γι’ αυτούς που έχουν μάθει να ξενυχτούν τα βράδια. Η παροιμία «το πρωινό πουλί πιάνει το σκουλήκι» όμως δεν βγήκε τυχαία και κάποιες φορές πρέπει να ξεκινάμε την ημέρας μας νωρίς! Μην απελπίζεστε. Με τα παρακάτω tips μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας […]

marmaga02/08/2022
ba87e32df7769445e26f337cfd693386_L.jpg

1min3240
Πόσο δύσκολο είναι το πρωινό ξύπνημα για εσάς; Σας αρέσει η εργασία από τις εφτά ή οκτώ το πρωί; Σαφέστατα υπάρχουν και οι πρωινοί τύποι που απολαμβάνουν την παραγωγικότητα από το χάραμα. Υπάρχουν όμως κι άλλοι που τις ώρες αυτές νιώθουν να παραδίνονται στη νύστα περιμένοντας να περάσουν τα λεπτά για να μπουν σε πρόγραμμα. Τι υποστηρίζουν όμως οι επιστήμονες; Τα νέα […]