Το πορτοκάλι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία μας. Το πορτοκάλι είναι γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην προστασία από λοιμώξεις. Παράλληλα, το πορτοκάλι περιέχει αντιοξειδωτικά, όπως φλαβονοειδή και καροτενοειδή, που βοηθούν στην προστασία των […]