marmaga11/11/2021
Screenshot-2021-11-11-at-10-08-37-Τι-κερδίζουν-όσοι-κοιμούνται-γυμνοί-–-Τι-συμβαίνει-στους-περισσότερους-στις-02-48-κάθε-βρ....jpg

1min3570
Εάν είστε ακόμα ξύπνιοι όταν το ρολόι δείξει 02:48 τα ξημερώματα, τότε δεν έχει νόημα να προσπαθήσετε να κοιμηθείτε καλά, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι λίγο πριν τις 3 τα ξημερώματα είναι το “σημείο μηδέν” για καλό ύπνο. Μετά από αυτήν την ώρα, οι συμμετέχοντες στην έρευνα συμφωνούν ότι δεν θα […]