Θρεπτικό πλιγούρι με λαχανικά και γαρίδες ένα γευστικό και γρήγορο γεύμα για όλους! Οικονομικό και προσιτό που μπορεί να προσαρμοστεί δοσολογικά και σε μικρότερη ποσότητα. Μπορούμε να το κρατήσουμε σκέτο χωρίς τις γαρίδες ή να το συνδυάσουμε με καλαμαράκια ή σαλιγκάρια όπως το συνηθίζουμε στην Κρήτη. Χρησιμοποιήσαμε από τη νέα καινοτόμα σειρά ζωμών της Maggi […]

Το να τρώμε μπορεί να μας οδηγήσει στην απώλεια βάρους. Καλά διάβασες. Μπορείς να τρως και να χάνεις κιλά. Πώς γίνεται όμως αυτό θα μου πεις, όταν τρως και έχεις τύψεις μήπως το παράκανες; Γίνεται, όταν τρως μια υγιεινή ποικιλία τροφών. Όταν συνδυάζεις πρωτεΐνες, λιπαρά και υδατάνθρακες σε κάθε γεύμα, το σώμα σου αισθάνεται γεμάτο […]