LIVING ΓΕΥΣΗ Αύγουστος 19 2014 18:52 0 Comments Φακές, φέτα, ντοματίνια και… δροσίστηκες!

Χρειάζεσαι 20 λεπτά και μερικά απλά υλικά για να φτιάξεις αυτή τη σαλάτα. Είναι τόσο χορταστική που κάνει και για κυρίως.

ΥΛΙΚΑ

225 γρ. φακές

1800 ml νερό

5 σκελίδες σκόρδου καθαρισμένες

Αλάτι κατά βούληση

200 γρ. ντοματίνια

8 ελιές καλαμών χωρίς το κουκούτσι

1/2 αγγούρι καθαρισμένο και κομμένο σε ροδέλες

4 φύλλα βασιλικού

30 ml. ελαιόλαδο

Φρεσκοτριμμένο πιπέρι κατά βούληση

100 γρ. φέτα θρυμματισμένη

100 γρ. κατσικίσιο τυρί κομμένο σε κομμάτακια

1/2 λεμόνι το χυμό του

Χρόνος Προετοιμασίας: 20 λεπτά

Βαθμός Δυσκολίας: Εύκολη

Αριθμός ατόμων:4 άτομα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Πλένουμε τις φακές καλά.

Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το νερό να βράσει.Μόλις πάρει βράση προσθέτουμε τις φακές, το σκόρδο και το αλάτι.Βράζουμε για 20-30 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν οι φακές. Στραγγίζουμε τις φακές σε ένα μπόλ και αν θέλουμε αφαιρούμε και το σκόρδο.Αφήνουμε τις φακές να κρυώσουν.

Μόλις κρυώσουν οι φακές προσθέτουμε τα ντοματίνια, τις ελιές, το αγγούρι, το βασιλικό, το πιπέρι, τη φέτα, το τυρί,το λάδι και το χυμό του λεμονιού.

Ανακατεύουμε καλά όλα μας τα υλικά και σερβίρουμε.

marmaga

Ο marmagas είναι ο δημιουργός του blog tismarmagas.wordpress.com. Μετά την επιτυχημένη πορία 2 χρόνων μετέφερε όλα του τα άρθρα στο ανανεωμένο πλέον marmaga.net...


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *