Το κλειδί για σωστή διατροφή και υγεία δεν είναι άλλο από την ισορροπία. Φυσικά οι υγιεινές τροφές έχουν «προτεραιότητα», όμως δεν πρέπει να στερούμαστε τίποτα. Ούτε ακόμα και τις λιχουδιές, μια φορά στο τόσο. Το λένε και οι ειδικοί. Σύμφωνα με την Alyssa Cohen, διατροφολόγο και διαιτολόγο στη Νέα Υόρκη και blogger στο Fuel My […]

Περισσότεροι από 15.000 άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο στην Ελλάδα από νοσήματα που σχετίζονται με το κάπνισμα, ενώ εκτιμάται ότι ξοδεύονται 25-30 εκατ. ευρώ ετησίως για τσιγάρα. Οι επιστήμονες μιλούν για διακοπή του καπνίσματος και όχι μετακίνηση σε άλλα καπνικά προϊόντα, τα οποία είναι «εθιστικά και δυνητικά καρκινογόνα» και μάλιστα υπογραμμίζουν ότι τα Ιατρεία Βοήθειας Διακοπής […]

Όταν μιλάμε για οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, εννοούμε την προοδευτική και σταδιακή φθορά του γόνατος – και κυρίως του χόνδρου- ο οποίος βαθμιαία εκφυλλίζεται. Το αποτέλεσμα είναι να καταστρέφεται πλήρως η άρθρωση, προκαλώντας έντονο πόνο, δυσκαμψία, διόγκωση αλλά πολλές φορές και παραμόρφωση. Γράφει ο Αδάμ Αθανάσιος, Χειρουργός Ορθοπεδικός στη Θεσσαλονίκη Οι πάσχοντες από οστεοαρθρίτιδα συνήθως διαμαρτύρονται για έντονο πόνο […]

Οι θαυμαστές του αγαπημένου τραγουδιστή ανυπομονούσαν για σήμερα, Παρασκευή 25 Μαΐου, καθώς έγινε η κυκλοφορία του νέου τραγουδιού του Παντελή Παντελίδη, με τίτλο «Πάλι Πάλι», το οποίο κυκλοφορεί από τη Minos EMI / Universal. Ο αδικοχαμένος τραγουδιστής έφυγε από τη ζωή πριν ακριβώς δύο χρόνια, αφήνοντας πίσω του δεκάδες επιτυχίες αλλά και ακυκλοφόρητα τραγούδια του. […]

Το να τρώμε μπορεί να μας οδηγήσει στην απώλεια βάρους. Καλά διάβασες. Μπορείς να τρως και να χάνεις κιλά. Πώς γίνεται όμως αυτό θα μου πεις, όταν τρως και έχεις τύψεις μήπως το παράκανες; Γίνεται, όταν τρως μια υγιεινή ποικιλία τροφών. Όταν συνδυάζεις πρωτεΐνες, λιπαρά και υδατάνθρακες σε κάθε γεύμα, το σώμα σου αισθάνεται γεμάτο […]

Το γιαούρτι είναι μια πολύ αγαπημένη μας τροφή στην Ελλάδα. Το τρώμε σαν επιδόρπιο ή σαν γεύμα. Το προσθέτουμε στα φαγητά μας ενώ έχει πολλές άλλες χρήσεις, οικιακές και μη. Το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη στην υγεία μας καθώς αποτελεί μια πολύ υγιεινή τροφή.  Τώρα έρχεται μια νέα έρευνα να μας πει ότι το γιαούρτι […]

Στη δημοσιότητα δόθηκε το πρώτο τρέιλερ για το «Bohemian Rhapsody», την πολυαναμενόμενη ταινία για τους Queen και τον Φρέντι Μέρκιουρι. Τον θρυλικό τραγουδιστή, ο οποίος πέθανε το 1991, ενσαρκώνει ο Ράμι Μάλεκ. Η ταινία είναι στα «σκαριά» από το 2010. Τότε είχε ανακοινωθεί ότι τον Μέρκιουρι θα παίξει ο Σάσα Μπάρον Κοέν, ο οποίος αποχώρησε […]