marmaga23/06/2014Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες κρίνεται απαραίτητη η κατανάλωση τόσο του σουσαμιού όσο και των προϊόντων το (ταχίνι, χαλβάς), στα πλαίσια μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
marmaga23/06/2014marmaga23/06/2014Σερβίρετε ζεστά, συνοδεύοντας τα με γιαούρτι και πάστα ελιάς
marmaga22/06/2014 Υπάρχουν μέρες που βαριέσαι τρελά να μαγειρέψεις. Μία από αυτές τις μέρες μπορείς να φτιάξεις γρήγορα απυτές τις υπέροχες αυγόφετες και να τις συνδυάσεις με μία μεγάλη σαλάτα! Δες πώς να τις φτιάξεις.. Θα χρειαστείς..
marmaga22/06/2014Τα μακαρόνια με σάλτσα είναι μία από τις κλασικές συνταγές που σχεδόν κάθε παραδοσιακή νοικοκυρά φτιάχνει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Δες 7 τρόπους για να κάνεις τα πράγματα λίγο πιο ενδιαφέροντα και να κάνεις ακόμα πιο νόστιμη τη μακαρονάδα σου.
marmaga20/06/2014marmaga20/06/2014Ετοιμάστε μια υπέροχη πανακότα με ελάχιστα υλικά και έτοιμη σε χρόνο μηδέν.
marmaga02/06/2014Έχεις συνηθίσει να βάζεις ζάχαρη στον καφέ, στις γλυκές πίτες, στα κέικ και γενικότερα σε φαγητά. Υπάρχουν, όμως, πολλές ακόμα χρήσεις της ζάχαρης τις οποίες δεν μπορείς να φανταστείς και μάλιστα καμία από αυτές δεν έχει να κάνει με το να χαλάσεις τη δίαιτά σου.
marmaga31/05/2014marmaga29/05/2014marmaga28/05/2014Το απόλυτο καλοκαιρινό γεύμα Η θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνα και ως γνωστόν, τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες, τόσο το ντύσιμο όσο και η διατροφή θα πρέπει να είναι ελαφριά και…