Το να είσαι ηθοποιός πολλές φορές σημαίνει ότι πρέπει να είσαι “ανοιχτός” σε διάφορα πράγματα. Μέσα σε αυτά, συμπεριλαμβάνονται και οι ερωτικές σκηνές, οι οποίες ακόμα και για τους πιο αξιόλογους ηθοποιούς είναι σχετικά άβολες. Φανταστείτε λοιπόν, αυτές οι ερωτικές σκηνές να είναι αληθινές. Μπορεί να σας ακούγεται περίεργο, ωστόσο, σε μερικές ταινίες το σεξ […]

Πανελλήνιος θρήνος για το θάνατο που πατέρα του “Νέου Κύματος”. Ο Γιάννης Σπανός έφυγε από τη ζωή στα 85 του χρόνια. Πέθανε στον ύπνο του, τον βρήκε νεκρό στο σπίτι του επιστήθιος φίλος του. Το Σάββατο στο Κιάτο η κηδεία που σπουδαίου μουσικοσυνθέτη. Η είδηση πως ο Γιάννης Σπανός έφυγε από τη ζωή στα 85 […]

Ο εμβολιασμός δεν σταματά στην παιδική ηλικία,  υπάρχουν εμβόλια και για τους ενήλικες που συστήνονται στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών και χορηγούνται δωρεάν από τους ασφαλιστικούς φορείς, όπως η αναμνηστική δόση του εμβολίου για τέτανο, διφθερίτιδα και κοκκύτη, το εμβόλιο της γρίπης ετησίως, το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα, τα εμβόλια του πνευμονιόκοκκου. Τα οφέλη του […]

Κι όμως, το πιο βρώμικο προσωπικό σου αντικείμενο δεν είναι τα παπούτσια. Μπαίνοντας σε ένα σπίτι, συνήθως ακολουθούμε κάποιους άγραφους κανόνες. Για παράδειγμα, δεν ανεβαίνουμε ποτέ πάνω σε έναν καναπέ με τα παπούτσια μας (σσ. πολλές φορές, μάλιστα, αν μας το ζητήσει ο οικοδεσπότης, τα βγάζουμε και να αφήνουμε στην είσοδο). Αυτό συμβαίνει γιατί τα […]

Αυχενικό σύνδρομο του κινητού, νομοφοβία, συνδρόμο Burnout, εθισμός στα video games και σελφίτιδα έχουν αναγνωριστεί παγκοσμίως ως ασθένειες της εποχής μας. Η χρήση υπολογιστή, τάμπλετ και έξυπνου τηλεφώνου αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της επαγγελματικής και προσωπικής ζωής των περισσότερων ανθρώπων. Αναμφισβήτητα ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας. Πόσοι όμως από εμάς είμαστε απόλυτα εξαρτημένοι από το κινητό […]

Κάθε φλεγμονώδης κατάσταση που αφορά τις αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος αποκαλείται αρθρίτιδα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρίτιδας, οι οποίοι διαχωρίζονται ανάλογα με τον παράγοντα που ευθύνεται για την εκδήλωσή τους. Η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί τον συνηθέστερο τύπο αρθρίτιδας. Εκδηλώνεται συνήθως σε άτομα άνω των 40 ετών, αλλά είναι δυνατό να εμφανιστεί και σε μικρότερες ηλικίες κυρίως σαν […]

Πολλοί άνθρωποι σπεύδουν να “κατηγορήσουν” την καφεΐνη για την καθαρτική επίδραση που βάσει… εμπειρίας έχει ο καφές. Ωστόσο, αν αυτό ήταν αλήθεια, τότε γιατί δεν έχουν και τα ενεργειακά ποτά ή τα αναψυκτικά το ίδιο αποτέλεσμα, αφού και αυτά περιέχουν καφεΐνη; Και γιατί ακόμα και ο καφές ντεκαφεϊνέ (χωρίς καφεΐνη) έχει τις ίδιες ακριβώς… επιπτώσεις […]

Το περπάτημα, ιδιαίτερα σε γρήγορο ρυθμό, μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία μας. Τώρα που ο καιρός είναι ακόμη καλός, προσφέρεται για απογευματινές βόλτες. Το περπάτημα είναι μία πολύ καλή σωματική άσκηση. Πρόκειται για την πιο απλή μορφή άσκησης και δεν απαιτεί τίποτα παραπάνω από ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια. Σας βοηθά να χαλαρώσετε, να χάσετε βάρος και […]