Υγεία Archives - Page 35 of 51

marmaga13/05/2016

What-Happens-When-You-Eat-3-Whole-Eggs-Every-Day…You’ll-Be-Surprised-What-It-Does-To-Your-Body.jpg

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως 3 αυγά κάθε μέρα; Έχεις αναρωτηθεί ποτέ; Αν το ανακοινώσεις στους φίλους σου το πιο πιθανό είναι να σου πουν πως στις επόμενες εξετάσεις αίματος θα έχεις χοληστερίνη. Και κάπου εδώ έγινε το μέγα λάθος. Η αλήθεια είναι ότι τα αυγά, ακριβώς όπως και πολλά άλλα τρόφιμα, […]

marmaga13/05/2016

119f0fb8ebddadc1dc7adeb8f25b412d_XL.jpg.pagespeed.ce_.lGB2G-7tka.jpg

Δεν σου αρέσουν τα καυτερά φαγητά και δεν ξέρεις καν τι γεύση έχει το πιπέρι καγιέν. Καλύτερα! Μπορεί να χάσεις κιλά, κυρίως εάν δεν το έχεις ξαναδοκιμάσει. Οι μελέτες λένε ότι το κόκκινο πιπέρι καγιέν βοηθά στην καύση θερμίδων και περιορίζει την όρεξη, όχι μόνο σε όσους έχουν συνηθίσει τη γεύση του γιατί αρέσκονται στα […]

marmaga11/05/2016

Οι γυναίκες που προσπαθούν να «πιάσουν» παιδί με εξωσωματική γονιμοποίηση, δεν πρέπει να απελπίζονται, αν αποτύχουν τις πρώτες φορές. Τα δύο τρίτα των γυναικών επιτυγχάνουν τελικά έως την έκτη προσπάθεια, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανική επιστημονική έρευνα, που συνιστά υπομονή και επιμονή (μέχρι ένα όριο). Οι ερευνητές των πανεπιστημίων του Μπρίστολ και της Γλασκώβης, […]

marmaga07/05/2016

Όταν οι Έλληνες λένε “πάμε για ένα καφέ”, το πιο πιθανό είναι ότι ο καφές που θα πιουν θα είναι φραπέ. Αν το ούζο είναι το “εθνικό μας ποτό”, τότε ο καφές φραπέ είναι σίγουρα το εθνικό μας ρόφημα καφέ. Ο στιγμιαίος καφές, με τον όποιο φτιάχνεται το φραπέ, έχει δύο πολύ ευεργετικές ιδιότητες για […]

marmaga02/05/2016

Μέχρι πριν λίγο καιρό, οι τροφές που ήταν πλούσιες σε λιπαρά έφεραν την ταμπέλα των παχυντικών αναγκάζοντας όποιον προσπαθούσε να κάνει δίαιτα να τις αποφεύγει. Τι σήμαινε αυτό; Ότι πολύ απλά, δεν κατανάλωναν μία σειρά από φαγητά που ήταν ιδιαίτερα γευστικά κάτι που σε πολλές περιπτώσεις είχε ως αποτέλεσμα να μην αποκτούν το αίσθημα του […]

marmaga29/04/2016

Διανύουμε τα τελευταία 24ωρα της νηστείας και από το Σάββατο το βράδυ και για ένα 24ωρο περίπου, οι περισσότεροι θα περάσουμε από το ένα άκρο (νηστεία) στο άλλο (υπερφαγία). Και αν για κάτι έχουμε όλοι κρυφές τύψεις είναι οι θερμίδες που “συνοδεύουν” το παραδοσιακό τραπέζι της Ανάστασης αργά το βράδυ του Μ. Σαββάτου και της […]

marmaga25/04/2016

Ποιος καφές είναι τελικά πιο υγιεινός; Ο πολυαγαπημένος καφές και οι διάφορες παραλλαγές του μπορούν άλλοτε να δώσουν αλλά και να πάρουν από τον οργανισμό μας. Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις διάφορες εκδοχές του, που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιος καφές […]

marmaga25/04/2016

5afc17f87078b805585e7816d0676e84_XL.jpg.pagespeed.ce_.ekQQuoprBf.jpg

Πλησιάζει Πάσχα και τα αυγά έχουν την τιμητική τους. Θα τα βράσουμε, θα τα βάψουμε όπως προτάσσει το έθιμο, θα τα φάμε όμως κιόλας; Το αυγό έχει κατηγορηθεί κατά καιρούς άδικα και οι κακές φήμες έχουν όπως φαίνεται εισχωρήσει για τα καλά στη συνείδησή μας. Τελικά, μάς κάνουν καλό τα αυγά ή θα πάθουμε χοληστερίνη […]

marmaga24/04/2016

Το ψάρι αποτελεί μια χαμηλή σε θερμίδες, αλλά υψηλή σε πρωτεΐνη τροφή που είναι πλούσια σε απαραίτητα πολυακόρεστα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα (γνωστά ως ωμέγα 3) που βρίσκονται στο ιχθυέλαιο. Το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί από μόνο του να παράγει ωμέγα-3, ωστόσο είναι απαραίτητα για την ψυχική και τη σωματική υγεία μας. Παρόλο που η σύνδεση […]

marmaga21/04/2016

«Και πίνω μπίρες» έλεγε ένα μεγάλο «σουξέ» της δεκαετία του 80 που τραγουδούσαν τα Παιδιά από την Πάτρα. Εκτός από την απόλαυση που προσφέρει μια παγωμένη μπίρα, ειδικά όταν ανεβαίνει το θερμόμετρο, υπάρχουν τουλάχιστον άλλοι 10 λόγοι για να την καταναλώνουμε, εννοείται με μέτρο. 1. Κάνει γερά κόκαλα Η μπίρα περιέχει μεγάλες ποσότητες σιλικόνης […]

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως 3 αυγά κάθε μέρα

Πιπέρι καγιέν: Ένα και να καίει… τα λίπη!

Εξωσωματική: Μετά από πόσες προσπάθειες είναι πιο πιθανό να πετύχει;

Καφές φραπέ: Τα δύο μεγάλα οφέλη του, που δεν γνωρίζατε

Οι 8 λιπαρές τροφές που δεν παχαίνουν -Μπορείς να τις καταναλώσεις άφοβα [εικόνες]

Πόσες θερμίδες έχουν αρνί, κοκορέτσι και μαγειρίτσα

Καφές: Ποιος ο πιο υγιεινός – ποιος «βόμβα» για τον οργανισμό

Φάε το αυγό σου! Γιατί μας κάνει καλό;

Δεν τρώτε ψάρι; Αυτοί είναι οι 7 λόγοι που θα σας αλλάξουν γνώμη!

10 λόγοι για να πίνετε μπίρες και 1 μεγάλος μύθος