marmagaΚαστοριά – Υπέρ Υγείας: Κανένας δεν είναι μόνος του, αν δεν τον αφήσουμε μόνο του
Της Σοφίας Κωτσοπούλου
Ψυχολόγος στον εθελοντικό οργανισμό “Το χαμόγελο του παιδιού”
Καιρός είναι να ευαισθητοποιηθούμε όλοι
Η Παγκόσμια Ημέρα της Ψυχικής Υγείας στις 10 Οκτωβρίου καθιερώθηκε με σκοπό να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για τα ψυχικά νοσήματα.
Όλοι έχουμε κάποιον γνωστό που επισκέφθηκε κάποιον ψυχολόγο που του είπε ότι πάσχει από κατάθλιψη/ σχιζοφρένεια/ ναρκοληψία ή/και κάποια αγχώδη διαταραχή. Τι είναι όμως τελικά η ψυχική διαταραχή και τι σημαίνει αυτό για όσους πάσχουν από κάποια, αλλά και για τους υπόλοιπους;
Με απλά λόγια, είναι μια «πάθηση» από την οποία υποφέρει περίπου το 10% των συνανθρώπων μας. Μπορεί να είστε εσείς ή εγώ ένας από τους δέκα και να μη το γνωρίζουμε, γιατί κάθε ψυχική πάθηση έχει διαβαθμίσεις. Από το σημείο στο οποίο ο πάσχων είναι πλήρως λειτουργικός οπότε και δεν μαθαίνει ποτέ στη ζωή του ότι πάσχει από κάτι, μέχρι το σημείο που η καθημερινότητα είναι ένα βασανιστήριο για τον πάσχοντα, ο οποίος αδυνατεί να ανταπεξέλθει στις πιο απλές λειτουργίες.
Η κρίση, σαφώς και έχει επιδεινώσει την ήδη βεβαρυμμένη κατάσταση. Ο κόσμος είναι φοβισμένος, αγχωμένος, θυμωμένος και όλα αυτά τα συναισθήματα γιγαντώνονται από την ανεργία, την κρίση αξιών, την πολιτική και χίλιους δυο άλλους παράγοντες. Οι περισσότεροι θα αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας με ψηλά το κεφάλι και έστω και αργά, θα επιβιώσουμε. Υπάρχουν όμως και εκείνοι.. που δυσκολεύονται. Που κλείνονται στον εαυτό τους.. που ακούν φωνές, που ξεχνάνε, που το ρίχνουν στο ποτό.. γίνονται επιθετικοί. παραληρηματικοί..
Χρέος μας είναι να είμαστε δίπλα τους εκείνες τις ώρες που υποφέρουν πιο πολύ. Να τους στηρίξουμε. Να τους δείξουμε ότι όλα θα πάνε καλά. Να τους κρατήσουμε από το χέρι, να τους χαμογελάσουμε και να τους αγγίξουμε τρυφερά. Τόσο με τα λόγια όσο και με τη γλώσσα του σώματος μας. Να τους δείξουμε ότι δεν χάθηκε τίποτα. Ότι όλα είναι στο μυαλό. Καιρός είναι να ευαισθητοποιηθούμε όλοι. Κανένας δεν είναι μόνος του, αν δεν τον αφήσουμε μόνο του.
Από τη στήλη Υπέρ Υγείας
Εφημερίδα ΝΕΑ ΚΑΣΤΟΡΙΑ
