Ποιος είπε ότι το ουίσκι είναι επιβλαβές για την υγεία; Διαβάστε τα 11 αναπάντεχα οφέλη που μπορεί να έχει στον ανθρώπινο οργανισμό το δημοφιλές ποτό. Δεν μιλάμε βέβαια για υπερβολή γιατί το αλκοόλ όπως και πολλά άλλα πράγματα βλάπτει σοβαρά την υγεία αν δεν καταναλώνεται υπεύθυνα. Το ουίσκι είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα αλκοολούχα […]

Ο καρδιακός ρυθμός ενός ανθρώπου είναι ένας από τους πιο ενδεικτικούς παράγοντες της υγείας του. Είναι ο αριθμός που αντιστοιχεί στο πόσες φορές χτυπάει η καρδιά του μέσα σε ένα λεπτό. Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε ποιοι είναι οι φυσιολογικοί σφυγμοί για την ηλικία μας, αλλά και να μπορούμε να τους μετρήσουμε άμεσα, […]

Κάθεσαι μπροστά από τον υπολογιστή σου στη δουλειά και τα μάτια σου κλείνουν; Διαβάζεις το μέηλ που σου έστειλε το αφεντικό και δεν καταλαβαίνεις λέξη από όσα έχει γράψει; Αισθάνεσαι αδυναμία, παρότι δεν ξενύχτησες σε κάποιο μπαρ, αντιθέτως κοιμήθηκες νωρίς; Αδυνατείς να συγκεντρωθείς σε αυτά που σου έχουν αναθέσει και το μόνο που σκέφτεσαι είναι […]

Ας μιλήσουμε για παθιασμένα φιλιά στο στόμα. Ναι, ναι, καταλαβαίνουμε σε φιλάει και ο χρόνος σταματάει, θες κι άλλο, κι άλλο κι άλλο. Αλλά σου έχουμε μερικά όχι τόσο ευχάριστα νέα. Δεν λέμε, απολαυστικό το φιλί στο στόμα (ειδικά αν έχεις και τον κατάλληλο για σένα παρτενέρ) αλλά το ότι εκατομμύρια μικροσκοπικά σωματίδια μεταφέρονται από […]

Το καρδιοτοκογράφημα είναι μία εξειδικευμένη εξέταση που χρησιμοποιείται σαν προγεννητικό τεστ  για να ελέγξει την υγεία του μωρού Κατά τη διάρκεια της εξέτασης παρακολουθείται ο καρδιακός ρυθμός του εμβρύου…Το λεγόμενο NST γίνεται συνήθως μετά την 26η εβδομάδα  της εγκυμοσύνης. Για τις Ελληνίδες λοιπόν η εξέταση αυτή και όχι μόνο φυσικά, εφόσον για τον προγεννητικό έλεγχο […]

Αυτό που γνωρίζατε μέχρι τώρα είναι , ότι επάνω στις ετικέτες των τροφίμων αναγράφεται πάντοτε η ημερομηνία λήξης τους, που τα καθιστά απαγορευτικά προς κατανάλωση μετά το πέρας της, καθώς κρίνονται επικίνδυνα για την υγεία σας. Στην πραγματικότητα όμως, υπάρχουν πολλά περισσότερα πράγματα που αποτελούν κομμάτι της καθημερινότητας σας και παρότι δεν φέρουν ειδικά καρτελάκια […]

Πώς οι ανασφάλιστοι θα έχουν πρόσβαση στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας   Με το ν.4368/2016 και την ΚΥΑ Α3(γ)/ΓΠ/οικ.25132/4-4-2016 θεσπίζεται για πρώτη φορά το δικαίωμα ελεύθερης πρόσβασης σε όλες τις δημόσιες δομές υγείας για την παροχή νοσηλευτικής και ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης σε ανασφάλιστους και σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες. Τι δικαιούμαι σαν ανασφάλιστος; • Ό,τι ακριβώς δικαιούνται και […]

Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά, μπορεί να ζήσετε περισσότερο. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα συσχετίζει την κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς με τη μείωση κατά 13% της θνησιμότητας, κυρίως από έμφραγμα ή εγκεφαλικό. Οι ερευνητές του Κολλεγίου Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Βερμόντ, με επικεφαλής τον καθηγητή Μπένζαμιν Λίτενμπεργκ, που έκαναν τη […]

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Και επειδή το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί με μια “άνοστη” διατροφή, οι ειδικοί επισημαίνουν, ότι αυτό δεν είναι […]