Η μοναδική τροφή που μπορείς να προσθέσεις σε κάθε γεύμα σου χωρίς να πάρεις βάρος
Permalink

Η μοναδική τροφή που μπορείς να προσθέσεις σε κάθε γεύμα σου χωρίς να πάρεις βάρος

Το να τρώμε μπορεί να μας οδηγήσει στην απώλεια βάρους. Καλά διάβασες. Μπορείς να τρως και να χάνεις κιλά. Πώς γίνεται όμως αυτό θα μου πεις, όταν τρως…

Continue Reading →

Η ευεργετική ιδιότητα του γιαουρτιού στην υγεία μας -Πού μας κάνει καλό σύμφωνα με έρευνα
Permalink

Η ευεργετική ιδιότητα του γιαουρτιού στην υγεία μας -Πού μας κάνει καλό σύμφωνα με έρευνα

Το γιαούρτι είναι μια πολύ αγαπημένη μας τροφή στην Ελλάδα. Το τρώμε σαν επιδόρπιο ή σαν γεύμα. Το προσθέτουμε στα φαγητά μας ενώ έχει πολλές άλλες χρήσεις, οικιακές…

Continue Reading →

11 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα λίγο πριν την παραλία
Permalink

11 επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς δίαιτα λίγο πριν την παραλία

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ψάχνουμε ήδη για μαγιό. Ωστόσο, οι γνωστές ανασφάλειες κάνουν την εμφάνισή τους. Πώς θα βγούμε φέτος στην παραλία; Δεν πρόλαβες να κάνεις δίαιτα ή…

Continue Reading →

Τροφές που καταπολεμούν υπέρταση και χοληστερίνη
Permalink

Τροφές που καταπολεμούν υπέρταση και χοληστερίνη

Τροφές που καταπολεμούν υπέρταση και χοληστερίνη Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί «κλειδί» για την καλή υγεία, αφού προσφέρει στον οργανισμό απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που χρειάζεται για…

Continue Reading →

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα; Υπολόγισέ το εύκολα και γρήγορα
Permalink

Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε την ημέρα; Υπολόγισέ το εύκολα και γρήγορα

Το νερό είναι πολύ σημαντικό και απαραίτητο για την επιβίωσή μας. Είναι πηγή ζωής. Ωστόσο, δυστυχώς, πλέον δεν πίνουμε πολύ νερό καθώς ή το ξεχνάμε ή το έχουμε αντικαταστήσει…

Continue Reading →

Η λαχταριστή τροφή που δεν περιμέναμε ποτέ ότι πρέπει να τρώμε για πρωινό
Permalink

Η λαχταριστή τροφή που δεν περιμέναμε ποτέ ότι πρέπει να τρώμε για πρωινό

Το πρωινό ξέρουμε ότι είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Γι’ αυτό το λόγο, πρέπει να διαλέγουμε τις σωστές και πιο θρεπτικές τροφές που θα μας δώσουν…

Continue Reading →

Μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού πίνουμε μαζί με το εμφιαλωμένο νερό
Permalink

Μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού πίνουμε μαζί με το εμφιαλωμένο νερό

Αποκαλυπτική διεθνής έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της, για τα πλαστικά μπουκάλιαΤην αποκάλυψη ότι πάνω από το 90% των μπουκαλιών εμφιαλωμένου νερού περιέχει μικροσκοπικά κομμάτια πλαστικού, που ο…

Continue Reading →

Επιτέλους! Καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης
Permalink

Επιτέλους! Καρδιοχειρουργός μιλάει για την απάτη της χοληστερίνης

Εμείς οι γιατροί με όλη μας την εκπαίδευση, τη γνώση και την εξουσία, αποκτούμε συχνά ένα αρκετά μεγάλο εγώ και είναι δύσκολο να παραδεχτούμε ότι κάναμε λάθος.Δυστυχώς όμως…

Continue Reading →

Πρόεδρος ΚΕΕΛΠΝΟ: Η επιδημία της ιλαράς δεν φαίνεται να σταματάει
Permalink

Πρόεδρος ΚΕΕΛΠΝΟ: Η επιδημία της ιλαράς δεν φαίνεται να σταματάει

Δεν κρύβει την ανησυχία του για την πορεία που καταγράφει η επιδημία της ιλαράς στη χώρα μας, ο πρόεδρος του ΚΕΕΛΠΝΟ Θεόφιλος Ρόζενμπεργκ. Ο Κ. Ρόζενμπεργκ επισημαίνει σε…

Continue Reading →

Πολλές καυτερές πιπεριές, περισσότερα χρόνια ζωής!
Permalink

Πολλές καυτερές πιπεριές, περισσότερα χρόνια ζωής!

Αν σας αρέσουν τα καυτερά φαγητά με μπόλικη κόκκινη πιπεριά, μπορεί να ζήσετε περισσότερο. Μια αμερικανική επιστημονική έρευνα συσχετίζει την κατανάλωση καυτερής κόκκινης πιπεριάς με τη μείωση κατά…

Continue Reading →